Escrita por: Mell Schmidt
(02/06/2014)
Montanhismo é um esporte radical e desafiador, mas que nos proporcionada paisagens lindas e experiências inesquecíveis. Porém, se você está pensando em praticar o esporte separe um tempo para se informar e uma grana para investir, pois há muitos acessórios importantes e fundamentais para a sua segurança.
PARA
VESTIR
No quesito desafios a montanha tem tudo:
pedras, espinhos, galhos, poças de água, e armadilhas que só uma BOTA de costura e material fortes pode
aguentar.
Ela deve ser fabricada em couro ou numa
combinação de couro e tecido sintético. É importante que tenha cano alto, na
medida do tornozelo para dar sustentação e evitar que você se machuque no caso
de virar o pé (há muitas irregularidades no solo).
Vejas se as costuras são bem feitas e
fechadas, só assim para isolar a umidade da chuva e poças de águas que, com
certeza, você vai encontrar no caminho. DICA:
use antes para amaciar, não arrisque fazer calos e
acabar com a sua aventura.
MEIAS:
elas absorvem a
transpiração e reduzem o atrito entre a bota e o pé. Prefira as meias de material sintético ou
lã. O algodão absorve água demais, perdendo a capacidade de isolamento e
aumentando a fricção entre o pé e a bota, causando bolhas.
POLAINAS: elas cobrem a bota,
evitando que a água entre pela boca, assim como a lama, galhos e pedrinhas.
Dica de
compra na net:
no site da Netshoes tem várias opções de botas. Por tem um preço mais elevado,
a dica é usar o cupom de desconto que a loja oferece
deixando o produto mais barato no ato do pagamento. É bem interessante e vale
se informar.
LUVAS: de couro, raspa de
couro ou vaqueta. Você vai ter contato com rochas, espinhos, corda. Além de
proteger, ajudam a dar firmeza no contato e não deixam as mãos escorregarem.
Outros
itens que podemos acrescentar são: capa de chuva, ou parcas, elas vão te
proteger da chuva, vento e do sol. O tecido ideal é o nylon. Na cabeça, boné de
algodão. Um lenço pode ser costurado no boné para fazer sombra no pescoço,
orelhas e face. Dica: molhe o lenço
(ou bandana) e amarre em volta da cabeça para refrescar quando estiver muito
quente.
PARA
LEVAR
GARRAFA
DE ÁGUA:
as trilhas exigem esforço físico e gasto de energia, por isso, hidratar é uma
necessidade. Use o squeeze, facilmente encontrado em grandes lojas como na Americanas, por exemplo.
BÚSSULA: instrumento
essencial para navegação e interpretação de rotas. Busque pelos relógios que
oferecem funções essenciais como
altímetro, bússola e barômetro, bem mais úteis e práticos. Dica de compra na net: no site da Centauro você encontra alguns modelos.
MAPA: detalhado da área que
você vai visitar, embalado dentro de um plástico para proteger da umidade.
LANTERNA
E CANIVETE:
Prefira o canivete de duas lâminas, um
abridor, uma combinação de chave de fenda e abridor de garrafas, tesouras e um
furador. Lanternas à prova d’água são as mais indicadas (as baterias duram mais
tempo guardadas). Prefira as pequenas, para não ocupar espaço na mochila. Dica:
Carregue também uma lâmpada de lanterna e pilhas extras. Tem em praticamente
todos as lojas de esporte, então vale a pena pesquisar preço pelo Buscapé.
PROTETOR
SOLAR E REPELENTE:
não subestime a montanha, a qualquer hora os mosquitos, moscas, mutucas, vão querer te atacar.
No frio a roupa de manga comprida ajuda, mas no calor o repelente ajuda para
poder ficar mais à vontade. O protetor solar básico no dia-a-dia e lá em cima o
mormaço também queima.
MOCHILA: reforçada para carregar tudo
isso. Tecidos
como o nylon e cordura são os indicados. O ideal para carregarmos a nossa carga
é aquele que deixa as mãos livres para se apoiar na descida e progredir nos
trechos mais íngremes facilmente encontradas em lojas especializadas em
atividades outdoor e esportes de aventura. Há tamanhos diferentes: longos
períodos os esportistas levam uma mochila com capacidade de carga de 45 a 55
litros. Já as de 15 a 30 litros é suficiente para um dia. Uma boa mochila de
montanhismo é facilmente encontrada em lojas especializadas em atividades
outdoor e esportes de aventura.
Há também outros acessórios importantes,
principalmente se você vai acampar, mas é assunto para outro artigo.
Mell Schmidt, comunicadora, escreve sobre a
internet e suas facilidades.
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